ACADEMIA
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Mulher revela que ficou apenas quatro minutos na academia antes de flagrar importunação sexual em vídeo
A mulher que denunciou ter sido vítima de importunação sexual em uma academia de condomínio, em Feira de Santana (BA), contou que permaneceu apenas quatro minutos no local. Ela só descobriu o crime ao assistir ao vídeo gravado durante o treino, que registrou o investigado ao fundo das imagens. A mulher de 35 anos que […]
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Léo Santana treina em academia de Palmas antes de shows no Tocantins e impressiona funcionária: ‘Muito humilde’
Léo Santana treinou em uma academia de Palmas antes dos shows que fará em Lagoa da Confusão e Miracema do Tocantins.
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Projeto criado por brasileiros formou quatro jogadores do Haiti que enfrentam a Seleção Brasileira
A Academia Pérolas Negras terá um papel especial no confronto entre Brasil e Haiti pela segunda rodada da Copa do Mundo de 2026. Isso porque quatro jogadores da seleção haitiana passaram pelo projeto social criado por brasileiros no país caribenho há mais de duas décadas. O goleiro Josué Duverger, o lateral-direito Carlens Arcus, o meio-campista […]
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Treino na esteira: quanto tempo praticar para emagrecer com eficiência?
A esteira segue como um dos aparelhos mais utilizados por quem deseja emagrecer. Além disso, ela é excelente para melhorar o condicionamento físico e aumentar o gasto calórico diário. No entanto, muita gente ainda tem dúvidas sobre o tempo necessário de treino. Em maio de 2026, especialistas relembram que a perda de peso eficiente depende […]
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Hipercalórico: quando usar, como escolher e os erros mais comuns
Ordem dos exercícios pode influenciar emagrecimento, hipertrofia e desempenho físico Quem faz musculação e exercícios aeróbicos no mesmo dia normalmente fica em dúvida sobre qual atividade deve vir primeiro. Afinal, correr antes ou depois da musculação pode interferir diretamente no rendimento, na recuperação muscular e nos resultados do treino. Além disso, especialistas apontam que a […]
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Virginia Fonseca revela detalhes de academia de R$ 5 milhões com área exclusiva para mulheres
A influenciadora Virginia Fonseca compartilhou nas redes sociais novos detalhes das obras da academia WeGym, localizada às margens da BR-153. O espaço recebe um investimento de cerca de R$ 5 milhões e aposta em uma estrutura moderna e diferenciada. Entre os destaques, Virginia revelou a criação de uma área exclusiva para mulheres, com foco em […]
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Só fazer cardio faz bem? Veja o que acontece com seu corpo
A dúvida sobre se só fazer cardio faz bem é comum entre quem busca melhorar a saúde ou emagrecer. Exercícios aeróbicos, como corrida e bicicleta, oferecem diversos benefícios. No entanto, praticar apenas esse tipo de treino pode trazer limitações. Por isso, especialistas recomendam equilíbrio na rotina. Sono e disposição melhoram rapidamente O cardio pode melhorar […]
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Mulher é constrangida em academia após ser orientada a cobrir top de treino: ‘Havia homens casados’
Uma engenheira relatou nas redes sociais ter sido constrangida dentro de uma academia de São José dos Campos (SP) no fim de semana. Segundo Poliana Frigi, ela foi questionada sobre o top de treino que usava e orientada a vestir uma camiseta para se cobrir por causa da presença de “homens casados”. O caso aconteceu […]
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Academia de Letras de Paraíso convoca assembleia para discutir estatuto
A Academia de Letras de Paraíso do Tocantins (ALP) publicou edital convocando seus membros para uma Assembleia Geral Extraordinária destinada à análise e discussão do estatuto da instituição. O encontro será realizado no dia 27 de março de 2026, às 18h, em primeira convocação, com a presença da maioria absoluta dos acadêmicos efetivos. Caso não […]
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Piscina onde aluna morreu recebeu carga de cloro equivalente a uma semana em apenas um dia, diz delegado
A investigação sobre a morte de uma mulher após uma aula de natação na Zona Leste de São Paulo aponta para o uso irregular de cloro na piscina da academia. Segundo o delegado responsável pelo caso, a quantidade do produto químico aplicada em apenas um dia equivaleria ao volume normalmente utilizado ao longo de uma […]
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Criança também é intoxicada em piscina de academia em SP; número de vítimas sobe para 7
A Polícia Civil ampliou para sete o número de pessoas intoxicadas após utilizarem a piscina da academia C4 Gym, na capital paulista. Entre os casos está o da estudante Juliana Basseto, de 27 anos, que morreu depois de passar mal durante uma aula de natação no local. A vítima mais recente identificada é uma criança […]
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Morte em academia em SP: câmeras de segurança mostram homem manipulando produtos químicos ao lado da piscina
Imagens de câmeras de segurança mostram um homem manipulando e misturando produtos químicos dentro do ambiente da piscina de uma academia na Zona Leste de São Paulo, enquanto alunos ainda estavam na água. O caso é investigado pela polícia após a morte da professora Juliana Faustino Bassetto, de 27 anos, ocorrida no último sábado (7). […]
