PRÁTICA
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A sobremesa gelada de 3 ingredientes que fica pronta em minutos
Sejamos sinceros: em pleno 2026, com a rotina a mil, ninguém quer passar horas na frente do fogão mexendo panela, certo? Com sobremesas geladas, isso muda. Elas ganharam o coração de quem busca praticidade sem abrir mão daquele sabor que parece ter saído de uma confeitaria profissional. Esta receita de Mousse de Doce de Leite […]
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Pão de queijo de liquidificador: aprenda a receita prática que não murcha e rende muito
Existem receitas que vão muito além do sabor; elas fazem parte da rotina e da cultura brasileira. Para muita gente, o café da tarde é um momento obrigatório que pede algo quentinho e simples de preparar. Contudo, nem sempre sobra tempo ou disposição para encarar receitas trabalhosas na cozinha. Por isso, as versões práticas ganham […]
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6 tipos de carne ideais para quem está começando no churrasco e quer acertar de primeira
Cortes fáceis de preparar ajudam a evitar erros comuns e garantem um bom resultado já nas primeiras tentativas
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Receita prática e saborosa: batata gratinada
Uma opção simples e reconfortante para acompanhar refeições, a batata gratinada combina textura macia e cobertura dourada. A preparação é rápida e rende um prato cremoso e aromático. Ingredientes 800 g de batatas sem casca, fatiadas 2,5 l de caldo de legumes (caseiro ou 2 tabletes/sachês dissolvidos em água) ½ pote de requeijão 100 g de creme de leite […]
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Governo do Tocantins impulsiona políticas públicas e incentivo a prática esportiva entre a juventude
A política de juventude é intersetorial e está presente em todos os órgãos e áreas dos setores públicos e, de alguma forma, atua direta ou indiretamente com a vida do cidadão jovem. Pensando nisso, o Governo do Tocantins, por meio da Secretaria de Estado dos Esportes e Juventude (Seju), esteve presente de norte a sul […]
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Benefícios da alimentação prática: O formato “Na Caixinha” e a vida moderna
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde o tempo se tornou um dos recursos mais escassos, a alimentação prática e acessível é uma necessidade crescente. No cenário atual, em que a rotina agitada muitas vezes impede a preparação de refeições caseiras, o formato “na caixinha” — popularizado por redes como o Itália no Box […]
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Prática de exercícios físicos podem prevenir ou retardar doenças como o Alzheimer
No mundo, mais de 55 milhões de pessoas vivem com algum tipo de demência. Até 2050, a estimativa é que esse número triplique. A boa notícia é que praticar exercícios físicos com frequência – e o quanto antes – pode prevenir ou retardar os transtornos cognitivos. O estudo foi feito pela Universidade Federal de São […]
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Solenidade marca início do Programa de Residência com Acesso à Pós-Graduação em Prática Judiciária (PRJud)
A solenidade de início do Programa de Residência com Acesso à Pós-Graduação em Prática Judiciária (PRJud) reuniu, na Escola Superior da Magistratura Tocantinense (Esmat), cento e quinze novos bacharéis em Direito, agora residentes do programa. A cerimônia, realizada nesta quarta-feira (10/4), contou com a presença de várias autoridades, incluindo a desembargadora Etelvina Maria Sampaio Felipe, […]
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Centro de Práticas Integrativas e Complementares da UFT retoma atividades dia 15 de janeiro
Que tal começar o ano de 2024 cuidando da saúde? Ou melhor, relaxar depois de um dia cansativo? Para isso, a Universidade Federal do Tocantins (UFT) através do Centro de Práticas Integrativas e Complementares (Cepic) promoverá o retorno das atividades a partir do dia 15 de janeiro. As Práticas Integrativas e Complementares apresentam como objetivo […]
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Conhecida praia de nudismo não tem permissão para prática e causa polêmica
Uma praia de nudismo localizada em Florianópolis tem a prática por lei pelo menos desde o ano de 2016. Embora a Praia da Galheta, como é chamada, seja conhecida internacionalmente pela atividade e constar na lista de Federação Brasileira de Naturismo (FBrN) de espaços oficiais, a Câmara de Vereadores da cidade diz que a lei […]
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Instituto Esporte e Educação promove impactos positivos com práticas alinhadas aos ODS da ONU
O Instituto Esporte e Educação (IEE) desenvolve projetos alinhados com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) estabelecidos pela ONU. Com suas ações, o IEE vem reforçando seu compromisso de promover impactos positivos em comunidades vulneráveis, por meio de práticas ODS. Buscando fortalecer essas iniciativas transformadoras, o Instituto se une a empresas na promoção da saúde, […]
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Digão põe em prática profecia e celebra acesso ‘mais do que merecido’ da Jataiense
O sonho da cidade e do clube virou realidade: a Jataiense está de volta a primeira divisão do campeonato goiano. Vai, pouco tempo depois de ser rebaixada, voltar a duelar com os grandes pelo título de melhor do estado em 2024. Um jogador em particular celebrou bastante a conquista. É que o goleiro Digão estava […]
