O cérebro humano é uma das estruturas mais complexas do universo e possui uma enorme capacidade de se adaptar ao longo da vida. Esse fenômeno, conhecido como neuroplasticidade, é a base do aprendizado, da memória e até da recuperação após lesões. Um novo estudo publicado pela Atena Editora explora como a prática do yoga pode […]

O yoga é uma prática milenar surgida originalmente na Índia que une movimentos físicos, respiração e meditação para promover o bem-estar físico e mental e tem sido cada vez mais praticada em todo o mundo, segundo o Yoga Journal, o número de praticantes nos EUA pulou de 20 milhões em 2012 para 36 milhões em […]

No próximo sábado (10), a Secretaria de Esportes do Estado de São Paulo levará ao parque da Água Branca, zona oeste de São Paulo, mais uma edição do Mulheres em Movimento, ação alusiva ao Dia das Mães. A programação tem início às 9 horas, com uma aula de dança, ministrada pela professora Mih Aguiar. Na […]

Um terapeuta holístico uruguaio foi preso suspeito de estupro de vulnerável e crime contra a dignidade sexual em Canoa Quebrada, praia de Aracati, no litoral do Ceará. O suspeito, que tem 62 anos, atuava como professor de yoga e teria abusado de alunos dopados (sob efeito de substâncias dadas por ele) durante algumas aulas. A […]

A prática milenar da yoga oferece uma série de benefícios físicos e mentais, tornando-se uma escolha popular para melhorar o bem-estar geral. Com suas posturas, técnicas de respiração e meditação, a yoga é mais do que apenas exercício físico; é uma abordagem holística para promover a saúde e o equilíbrio emocional. Flexibilidade e Força: Uma […]

O Centro de Práticas Integrativas Complementares, da Universidade Federal do Tocantins (Cepic-UFT) retomou suas atividades no segundo semestre de 2023. Localizado no Câmpus de Palmas, o Cepic-UFT oferece abordagens em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), que auxiliam nos cuidados de saúde e tratamento de doenças. Entre os serviços oferecidos pelo Cepic estão terapias […]

O Dia Nacional da Saúde, celebrado anualmente em 5 de agosto, traz à tona uma discussão essencial sobre a importância de cuidar da saúde em todas as esferas da vida. No contexto laboral, essa data não apenas nos faz refletir sobre a saúde física e mental dos trabalhadores, mas também destaca a necessidade vital de […]

Uma das práticas esportivas que mais ganhou adeptos dentro da rotina imposta pela pandemia é o yoga. O distanciamento social e a impossibilidade de realizar outras atividades físicas fora de casa geraram uma necessidade das pessoas se reconectarem consigo mesmas e com o mundo, especialmente agora com a vida normalizando. Para celebrar o Dia Internacional […]

Famoso por unir o corpo, a mente e o espírito, o yoga é uma das práticas mais realizadas pelo mundo e atualmente atrai milhares de praticantes com exercícios que auxiliam no estresse, ansiedade, dores do corpo, na coluna e até na melhora do equilíbrio do bem-estar. Além de todos os benefícios internos que a prática […]

“Eu fiquei no fundo do poço quando perdi meu marido. Na ocasião meu filho também estava muito doente, me apeguei a Deus e às atividades do Cras, neste grupo comecei a melhorar, hoje saio de casa feliz, gosto de conviver e conhecer outras pessoas, se tivesse essas atividades todos os dias eu viria”, declarou emocionada […]

Nesta quinta-feira, 22, o palestrante internacional, Robert Henderson – também conhecido como Gonesh Baba estará na Câmara Municipal de Palmas, proferindo uma palestra gratuita e também ensinando a técnica de meditação Kriya Yoga. O método tem como foco atuar na fisiologia do corpo e ampliar a capacidade de concentração e meditação, mesmo quando a pessoa […]

O yoga pode melhorar a vida não apenas daqueles que buscam a paz interior mas também de todos que buscam melhorar seu desempenho em qualquer tipo de esporte. Quer saber como? Quem ensina é a professora de yoga Claudia Faria, no curso “Yoga para praticantes de atividade física”, realizado pelo Namu Cursos, plataforma de cursos online que incentiva as pessoas a buscarem um […]