Em um vídeo informativo, o psiquiatra Prof. Dr. Wagner Gattaz explica como reconhecer os principais sinais da depressão, doença que afeta diretamente o funcionamento do cérebro e não deve ser confundida com tristeza passageira. Segundo o especialista, a depressão pode se manifestar por sintomas como perda persistente de energia, insônia, irritabilidade, dificuldade de concentração e […]

Cada ponto de crochê pode ser muito mais do que uma peça artesanal. Para centenas de mulheres, ele tem se tornado uma poderosa ferramenta de cuidado com a saúde mental. Focar na repetição dos pontos, contar as laçadas, sentir a textura da linha nas mãos são pequenas ações que ajudam a reduzir significativamente os sintomas […]

A saúde dos médicos brasileiros está em alerta. Um estudo recente realizado pelo Afya revelou que 39,8% desses profissionais sofrem com transtornos mentais, incluindo ansiedade, depressão e burnout. O levantamento ouviu mais de dois mil médicos entre julho e agosto de 2024 e mostrou números que preocupam pela sua abrangência. Afinal, se aqueles que cuidam […]

Embora a expectativa de vida da população brasileira tenha aumentado nas últimas décadas, muitos idosos ainda enfrentam dificuldades para envelhecer com saúde e qualidade de vida. A depressão é um dos problemas mais comuns nessa fase, podendo estar associada a deficiências nutricionais, alterações hormonais, sedentarismo e isolamento social. O alerta é do médico Jhones Araújo, […]

Em tempos de aceleração, telas e ambientes fechados, o simples ato de caminhar à beira-mar ou apreciar uma paisagem natural pode ser mais terapêutico do que se imagina. Além de proporcionar descanso, o contato com a natureza, especialmente com o mar, tem sido reconhecido por especialistas como um importante aliado na redução de sintomas de […]

Mais de 1 bilhão de pessoas em todo o planeta vivem com transtornos mentais, de acordo com os relatórios World Mental Health Today e Mental Health Atlas 2024, divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) na última semana. A entidade aponta que a situação gera impactos humanos e econômicos severos e defende a ampliação urgente […]

A depressão pós-parto, que afeta cerca de 25% das mulheres brasileiras, é uma condição de saúde mental séria e debilitante, impactando não apenas a qualidade de vida da mãe, mas também o vínculo com o bebê e o equilíbrio familiar. Agora, um estudo clínico publicado na JAMA Psychiatry trouxe boas notícias para o tratamento dessa […]

O período após o parto, conhecido como puerpério, é marcado por intensas mudanças físicas, hormonais e emocionais. Durante essas semanas, o corpo da mãe se recupera das transformações da gestação, enquanto as mamas passam a produzir leite e a rotina familiar se reorganiza em torno do bebê. Embora a chegada do filho seja motivo de […]

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou nesta terça-feira (2) um relatório preocupante: os suicídios representam uma em cada 100 mortes no planeta. Apenas em 2021, foram registradas 727 mil mortes dessa forma, segundo Dévora Kestel, diretora do Departamento de Saúde Mental da entidade. A organização ressalta que o suicídio continua sendo uma das principais […]

Um ensaio clínico randomizado e duplo-cego recentemente publicado (PMID: 39488067) indica que a suplementação com creatina monohidratada, associada a intervenções psicoterápicas, pode ser uma estratégia promissora e segura no manejo do transtorno depressivo maior. O estudo avaliou participantes diagnosticados com transtorno depressivo maior que estavam sem uso de antidepressivos por pelo menos oito semanas. Durante […]

Durante as férias escolares, muitos pais veem no recesso um momento de descanso e recuperação para os filhos. No entanto, longe da rotina e da convivência social, algumas crianças e adolescentes podem vivenciar exatamente o oposto – um aumento nos níveis de ansiedade, solidão ou até mesmo sintomas depressivos. A saúde mental infantojuvenil, especialmente em […]

Antidepressivo de ação rápida. É assim que a cetamina desponta como alternativa para pacientes com condições psiquiátricas graves e resistentes a outros medicamentos e tratamentos convencionais. No Brasil, o seu uso aumenta gradualmente, acompanhado de decisões judiciais que têm obrigado planos de saúde a custear a terapia. Uma única sessão, aplicada por via nasal ou […]