Viajar, descansar, visitar amigos e familiares, relaxar… Para muitos estudantes as férias são para isso, esquecer os estudos e o estresse da rotina de estudos. No entanto, para aqueles que estão em ano de vestibulares e do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) as férias significam tempo a mais para estudar. Contudo, é preciso tomar […]

Maior conscientização amplia diagnósticos, enquanto falta de tratamento ainda desafia famílias no Brasil e no mundo Os transtornos mentais entre crianças e adolescentes ganharam mais visibilidade nos últimos anos. Dados de pesquisas internacionais e nacionais mostram um aumento nos diagnósticos e nos atendimentos relacionados à saúde mental. No entanto, especialistas afirmam que esse cenário não […]

Especialista explica como grandes eventos esportivos podem influenciar emoções, comportamento e saúde mental.

A ansiedade infantil antes de cirurgias exige atenção redobrada e já mobiliza especialistas em todo o país. Além disso, o papel do anestesiologista tem ganhado destaque no cuidado humanizado. O momento que antecede uma cirurgia costuma gerar medo. No entanto, nas crianças, esse impacto é ainda maior. Isso acontece porque elas têm dificuldade para entender […]

O projeto de combate à ansiedade e ao bullying nas escolas do Tocantins, apresentado pelo deputado estadual Danilo Alencar, propõe a criação do programa “Mente Saudável, Futuro Brilhante”. A iniciativa tramita na Assembleia Legislativa e busca transformar escolas públicas em espaços de prevenção e apoio psicossocial. Dessa forma, a proposta amplia o cuidado com a […]

O tempo excessivo diante de telas tem impactado não apenas a forma como as pessoas consomem informação, mas também o equilíbrio emocional e a saúde mental. A psicanalista e especialista em reprogramação mental Elainne Ourives afirma que a hiperconexão pode manter o cérebro em um estado permanente de alerta, favorecendo sintomas como ansiedade, cansaço mental […]

O período de festas de fim de ano costuma ser marcado por encontros familiares, mesas fartas e celebrações. Para algumas pessoas, no entanto, o que deveria ser um momento de alegria acaba despertando ansiedade, sentimento que muitas vezes é refletido na relação com a comida. A chamada “síndrome de fim de ano” tende a surgir […]

Sons muito altos como fogos de artifício, trovões, obras ou motores, desencadeiam alguns dos problemas comportamentais mais comuns em cães e gatos. Embora muitos tutores interpretem essas reações como exagero, trata-se de uma resposta real de pânico. O animal realmente acredita estar em perigo. Com a chegada das festas de fim de ano, em especial […]

Muitos indivíduos só conseguem evacuar no ambiente doméstico, condição conhecida na literatura médica como ansiedade de evacuação, parcoprese ou, popularmente em alguns países, “síndrome do intestino tímido”. Especialistas afirmam que o problema é mais comum do que se supõe e tem impactos significativos na saúde física e no bem‑estar psicológico. Segundo médicos e estudos com […]

Cada ponto de crochê pode ser muito mais do que uma peça artesanal. Para centenas de mulheres, ele tem se tornado uma poderosa ferramenta de cuidado com a saúde mental. Focar na repetição dos pontos, contar as laçadas, sentir a textura da linha nas mãos são pequenas ações que ajudam a reduzir significativamente os sintomas […]

O medicamento antes conhecido apenas pelo uso em doenças cardíacas ganhou um novo destaque desta vez, entre jovens e adultos que enfrentam crises de ansiedade. Nas redes sociais, influenciadores e usuários têm relatado o uso dos betabloqueadores como uma espécie de “solução rápida” para conter sintomas físicos da ansiedade, como taquicardia, tremores nas mãos e […]

Dores de cabeça constantes, estalos no maxilar, noites mal dormidas e até fraturas nos dentes. Esses são sintomas cada vez mais comuns entre brasileiros que sofrem de bruxismo, distúrbio caracterizado pelo ato involuntário de apertar ou ranger os dentes. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o problema já atinge aproximadamente 40% da […]