Nem sempre é preciso tirar férias longas para viver uma experiência completa de viagem. Os mini cruzeiros vêm se tornando uma das opções mais procuradas por quem deseja relaxar, conhecer novos destinos e aproveitar dias intensos de lazer sem precisar de um roteiro extenso. Com duração reduzida e embarques cada vez mais acessíveis, esse modelo […]

O Hospital de Doenças Tropicais da Universidade Federal do Norte do Tocantins (HDT-UFNT), administrado pela Rede HU Brasil, inaugurou um novo bloco de descanso destinado aos profissionais da assistência e residentes da unidade hospitalar. O espaço foi planejado para oferecer mais conforto, acolhimento e melhores condições de repouso aos trabalhadores que atuam diretamente no atendimento […]

Em 2025, os feriados ainda reservam oportunidades importantes de descanso para os brasileiros. Além de pausas no trabalho e nos estudos, essas datas movimentam setores como turismo, comércio e serviços. Aproveitar feriados, especialmente quando há possibilidade de emendas, pode significar feriadões que estendem os dias de lazer e descanso. Importância dos feriados para os brasileiros […]

A busca por alternativas naturais para lidar com estresse, insônia e crises de ansiedade tem crescido nos últimos anos. Os calmantes naturais, quando usados corretamente e sob orientação de um profissional de saúde, podem oferecer alívio sem os riscos de dependência e efeitos colaterais comuns em medicamentos industrializados. Entre os mais conhecidos está a Passiflora […]

O Tocantins, conhecido por suas belezas naturais e pela tranquilidade de seus destinos rurais, oferece diversas opções de hotéis fazenda ideais para quem deseja fugir do agito urbano e desfrutar de momentos de descanso em meio ao verde. A seguir, apresentamos cinco sugestões de hospedagens que combinam conforto, contato com a fauna e flora local […]

O Brasil registra um alto índice de sinistros envolvendo veículos de grande porte, frequentemente provocados por falhas mecânicas, como defeitos nos sistemas de freio, ou pelo cansaço dos motoristas, que muitas vezes excedem os limites de tempo de direção sem pausas suficientes para descanso. Dessa forma, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) realiza, a partir desta […]

Quem nunca se deitou para dormir e ficou pensando nas horas de sono que viria pela frente, não é mesmo? Bom, para acordar melhor e descansado no dia seguinte existe uma quantidade exata de horas que cada um deve dormir. Antes disso, é necessário entender os ciclos do sono. Leia até o final e saiba […]

A cantora Lauana Prado está curtindo dias de descanso no Rio Araguaia, em Araguanã. A musa sertaneja aproveitou a viagem para apresentar as belezas do Tocantins para a namorada e influencer Tati Dias, e mostrou aos seguidores as barracas onde costumava acampar na praia antes da fama. “Olha nós no Araguaia aqui, matando a saudade. […]

A vida de Alexandre Pantoja como atleta de MMA tem sido bastante agitada ultimamente. Em menos de um ano – mais precisamente em dez meses – o brasileiro disputou três lutas pelo cinturão linear dos pesos-moscas (57 kg), vencendo todas. Tendo isso em mente, o campeão de Arraial do Cabo (RJ) planeja tirar um período […]

Equipes da Polícia Rodoviária Federal atenderam duas ocorrências de caminhoneiros flagrados desrespeitando a lei de descanso na Rodovia Transbrasiliana nesta sexta-feira (1°). Uma das ocorrências foi em Ourinhos (SP). Um motorista de 46 anos foi detido após uma denúncia sobre veículo de carga que realizava ultrapassagens proibidas na região onde fica a Usina de Jacarezinho, […]

O mês de férias é um dos mais esperados para a criançada descansar, brincar e renovar as energias. E essa pausa é de extrema importância para o bom desempenho e crescimento dos alunos, que voltam mais dispostos e revigorados para o ano letivo que se inicia em fevereiro. De acordo com a neurocientista e coordenadora […]

Desde o último dia 17, a Polícia Rodoviária Federal intensificou a fiscalização do cumprimento da Lei do Descanso. De acordo com a lei, todo motorista profissional deve descansar ao menos 11h por dia, de forma fracionada, devendo obrigatoriamente ter um intervalo de no mínimo 8h para repouso. Neste últimos 9 dias de operação, a PRF […]