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27/07/2026
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ALONGAMENTO

  • Ansiedade e estresse: exercícios simples de respiração e alongamento que ajudam no dia a dia

    Vivemos em um mundo acelerado, onde prazos apertados, excesso de informações e preocupações constantes se tornaram parte da rotina. O resultado? Ansiedade e estresse em níveis cada vez mais altos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está entre os países com maiores índices de transtornos de ansiedade. Mas a boa notícia é […]

    Postado em: Brasil, Saúde 17/08/2025 Por Agda Rocha Com a(s) tag(s) ALONGAMENTO, ANSIEDADE, ESTRESSE, EXERCÍCIOS

  • Belo sobe em Gracyanne Barbosa e a ajuda durante alongamento

    O cantor Belo deu um “empurrãozinho” e subiu na mulher, Gracyanne Barbosa, para ajudá-la durante os exercícios físicos realizados em casa. O vídeo foi postado nesta quinta-feira (16) pela musa fitness em seu perfil no Instagram. Belo subiu em Gracyanne para auxiliá-la no alongamento, mas quase caiu depois que ela não resistiu ao pede dele. […]

    Postado em: Entretenimento 17/03/2023 Por Cleder Magalhães Com a(s) tag(s) ALONGAMENTO, BELO, CANTOR, GRACYANNE BARBOSA

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