Em meio a uma rotina escolar cada vez mais intensa, muitos jovens enfrentam dificuldades silenciosas. Atualmente, a pressão por desempenho, a comparação constante nas redes sociais e o alto nível de autocrítica transformam dúvidas em sinais de fragilidade. No entanto, essas dúvidas fazem parte do processo natural de aprendizagem e deveriam ser encaradas como etapa […]

O uso excessivo e sem orientação de suplementos vitamínicos pode comprometer a saúde e provocar efeitos contrários aos esperados. Especialistas alertam que a ingestão de vitaminas e minerais acima do necessário pode resultar em hipervitaminose e em outros problemas metabólicos. A condição ocorre quando o corpo acumula quantidades excessivas de determinadas vitaminas, especialmente as lipossolúveis […]

De 12 a 18 de maio acontece a Semana Mundial de Conscientização sobre o Sal, que tem como objetivo incentivar ações para a redução do consumo, como estratégia de proteção à saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo excessivo de sódio representa um grave problema de saúde pública global. No […]

Um relatório técnico da Polícia Rodoviária Federal (PRF) revelou que o acidente que matou 39 pessoas na BR-116, em Teófilo Otoni (MG), no dia 21 de dezembro, foi causado por uma combinação de fatores: excesso de peso na carreta, alta velocidade e um motorista sem o descanso adequado. A carreta, que transportava quartzito, estava com […]

Falta muito pouco para darmos adeus a 2024 e boas-vindas ao novo ano. Os próximos dias são repletos de confraternizações, reencontros e mesas fartas, porém os excessos alimentares e o consumo de álcool podem trazer algumas consequências à saúde. Por isso, alguns cuidados são necessários. Segundo a endocrinologista e consultora do Sabin Diagnóstico e Saúde, […]

O sabor do sal pode elevar uma refeição simples, mas a quantidade excessiva escondida em alimentos ultraprocessados pode representar um risco à saúde. Descubra os sinais de alerta e como reduzir o consumo de sódio. Por que se preocupar com o excesso de sódio? A alta ingestão de sódio está ligada a problemas como pressão […]

A niacina, também conhecida como vitamina B3, há muito tempo é reconhecida por seus benefícios na energia e combate ao cansaço, mas uma nova pesquisa revela um aspecto preocupante associado a esse nutriente. O Risco do Excesso de Vitamina B3 Publicado recentemente na revista Nature Medicine, um estudo envolvendo mais de 3.000 adultos analisou os […]

Quer seja o mais recente copo Stanley premiado ou aquela garrafa de plástico de 10 anos sem a qual você não vive, as “garrafas de água de apoio emocional” parecem estar presas ao nosso lado e não vão a lugar nenhum. O termo para o acessório de autocuidado circula nas redes sociais com a hashtag […]

Dados levantados pelo setor de estatística do Departamento Estadual de Trânsito do Tocantins (Detran/TO) mostram que em 2023, transitar em velocidade superior à máxima permitida em até 20% no estado foi a infração de trânsito mais comum entre os condutores tocantinenses, com 156.914 mil autuações registradas. Isso representa um aumento de 6,10% nas multas dessa […]

Um dos veículos fiscalizados também foi flagrado transportando mercadoria sem o respectivo documento fiscal, conduta criminosa e que pode apresentar repercussões penais. Os flagrantes ocorreram no fim da tarde de ontem (03), durante fiscalização de rotina promovida pela equipe da PRF no km 332.0 da BR 153, município de Guaraí/TO, no primeiro momento foi abordado […]

Um homem foi impedido de embarcar num voo da British Airways saindo da Islândia para a Inglaterra, no último dia 10, após vestir todas as roupas que carregava na mala para não pagar excesso de bagagem. Ryan Carney Williams vestiu oito calças e dez blusas e fez dois vídeos no Twitter após ser impedido de […]

Passageiros de um avião fretado por uma agência de turismo, com trajeto de São José do Rio Preto (SP) a Porto Seguro (BA), foram “convidados” a desembarcar da aeronave devido ao excesso de peso. O caso ocorreu na tarde deste sábado (11), cerca de 40 minutos após o grupo ter se acomodado nas poltronas. De […]