A deficiência de vitamina D está associada a uma série de sintomas já conhecidos pela medicina. Vital para regular a quantidade de cálcio e fosfato no corpo, essa vitamina reúne os nutrientes necessários para manter ossos, dentes e músculos saudáveis. Não por acaso, a falta está associada à perda óssea, dor óssea, sistema imunológico baixo, […]

A vitamina D desempenha um papel crucial na saúde óssea e imunológica, mas pesquisas recentes indicam que sua ausência pode causar sintomas ainda mais inesperados. A falta desse nutriente vital está agora sendo associada a uma condição conhecida: a acne. Além dos sintomas mais conhecidos de deficiência de vitamina D, como dor óssea, depressão e […]

A vitamina D é essencial para o bom funcionamento do organismo. Apesar de ser conhecida como uma vitamina, ela é, na verdade, um hormônio. Ou seja, é sintetizada pelo próprio corpo a partir de que tenha alguns estímulos, a exemplo da exposição solar. Essa vitamina desempenha papéis importantes no organismo, como regulação dos níveis de […]