No Dia dos Avós, celebrado em 26 de julho, especialista destaca que o contato com os netos fortalece vínculos afetivos, reduz a solidão e pode contribuir para o desempenho cognitivo. No entanto, alerta que o excesso de responsabilidades pode provocar sobrecarga emocional.

A convivência dos netos com os avós vai além do fortalecimento dos laços familiares. Segundo um estudo publicado na revista científica Psychology and Aging, avós que cuidam dos netos apresentam melhor desempenho em testes de memória e fluência verbal.

Além disso, os pesquisadores observaram que os resultados permaneceram positivos mesmo após ajustes relacionados à idade, ao estado de saúde e a outros fatores. Dessa forma, o benefício apareceu independentemente da frequência ou do tipo de cuidado prestado.

Netos ajudam a dar um novo propósito à terceira idade

No Dia dos Avós, comemorado em 26 de julho, a psicóloga Adriane Garcia, do centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, afirma que os netos também exercem um papel importante na saúde emocional dos mais velhos.

Segundo a especialista, quando os filhos conquistam autonomia, muitos avós passam a viver uma nova fase da vida, marcada pelo prazer da convivência com os netos, mas sem a responsabilidade direta pela educação.

“Os netos representam um novo significado para o prazer de viver, algo muitas vezes negligenciado na fase anterior da vida”, destaca.

Além disso, Adriane explica que muitos avós consideram essa etapa mais leve do que a experiência da maternidade ou da paternidade.

“Do ponto de vista emocional, esse distanciamento da carga de responsabilidade primária é extremamente benéfico, permitindo que vivenciem as etapas da infância com mais leveza.”

Contato com os netos reduz a solidão

Outro benefício da convivência dos netos com os avós está na redução da solidão, situação comum entre pessoas idosas.

Segundo a psicóloga, participar da rotina dos netos oferece um novo propósito após a aposentadoria e estimula uma vida mais ativa.

Além disso, o relacionamento fortalece o bem-estar emocional e incentiva os avós a valorizarem os pequenos momentos do dia a dia.

Especialista alerta para o risco de sobrecarga

Apesar dos benefícios, Adriane Garcia ressalta que a convivência pode deixar de ser positiva quando os avós assumem integralmente a criação dos netos.

Segundo ela, a situação muda quando os idosos passam a substituir os pais nas responsabilidades diárias.

“Embora isso possa trazer alegria, também pode gerar sobrecarga, transformando uma vivência que deveria ser prazerosa em uma fonte de exaustão.”

Por isso, a psicóloga recomenda equilíbrio. Segundo a especialista, o apoio dos avós fortalece a família, mas a responsabilidade principal pela criação das crianças deve permanecer com os pais.