Diferente do que muita gente acredita, nenhum produto cosmético é capaz de aumentar a oleosidade do cabelo. A explicação é simples: a produção de sebo acontece no couro cabeludo, não nos fios. Por isso, nenhum shampoo, máscara ou finalizador tem poder direto sobre essa produção natural, segundo o cabeleireiro e especialista em hair care Alan Vivian.

Conhecido nas redes sociais como “Cabeleireiro Calvo”, o influenciador soma mais de 2,9 milhões de seguidores no TikTok e usa o bom humor para desmistificar cuidados capilares. Ele explica que, para quem sofre com oleosidade, o segredo está em escolher produtos formulados especialmente para esse tipo de cabelo — geralmente com maior ação surfactante, ou seja, capazes de remover melhor o excesso de sebo e impurezas.

“Se a gente faz uma limpeza muito hidratante, muito equilibrada, tende a sentir o cabelo oleoso mais rápido. Já quando a limpeza é um pouco mais intensa, você demora mais para notar a oleosidade”, explica.

“Isso acontece porque o fio fica mais poroso e exposto, e acaba absorvendo melhor o sebo natural antes que o aspecto oleoso apareça.”

Aqui vão dicas práticas, certeiras e explicadas com base científica, pra realmente ajudar a controlar a oleosidade do cabelo

1. Lave o cabelo na frequência certa

Se o seu couro cabeludo é oleoso, lavar todos os dias não faz mal — pelo contrário. Segundo dermatologistas e especialistas, a oleosidade é uma reação natural do corpo, e o acúmulo de sebo é o que realmente prejudica os fios.
Só evite água muito quente, porque estimula ainda mais as glândulas sebáceas.

2. Escolha o shampoo certo

Dê preferência aos shampoos para cabelos oleosos ou de “limpeza profunda”. Eles têm ação adstringente e surfactante, ou seja, limpam com mais eficiência o excesso de óleo e sujeira do couro cabeludo.
Evite produtos “2 em 1” ou muito hidratantes, porque podem pesar nos fios e acelerar a oleosidade.

3. Massageie o couro cabeludo com leveza

Na hora da lavagem, nada de esfregar com força. Massageie com as pontas dos dedos, de forma circular, pra ativar a circulação e remover o sebo sem agredir a pele da cabeça. Unhas e fricção demais podem irritar o couro cabeludo e causar o efeito rebote — mais oleosidade ainda.

4. Use shampoo a seco (do jeito certo)

Nos dias em que não der pra lavar, use shampoo a seco antes de dormir. Assim, ele absorve o óleo durante a noite e o cabelo acorda mais leve. Evite o uso excessivo: ele não substitui a lavagem e pode obstruir os poros se usado demais.

5. Evite passar a mão e produtos nas raízes

Tocar o cabelo o tempo todo espalha o óleo natural e faz a oleosidade aparecer mais rápido. O mesmo vale pra cremes, óleos e finalizadores: aplique só nas pontas, nunca na raiz.

6. Faça esfoliação capilar uma vez por semana

Use um esfoliante capilar suave (ou misture açúcar com o seu shampoo de costume). Isso ajuda a desobstruir os poros, eliminar células mortas e melhorar a saúde do couro cabeludo.

7. Cuide da alimentação e do estresse

Excesso de gordura na dieta, estresse e desequilíbrio hormonal também aumentam a produção de sebo. Aposte em alimentação equilibrada, boa hidratação e momentos de relaxamento — o cabelo agradece.