Você já reparou que existem maçãs ‘escondidas’ nas embalagens de suco de outras frutas? No TikTok, a descoberta levou usuários a vasculharem as prateleiras de supermercado em busca da frutinha oculta, emplacando mais de 5 milhões de visualizações na rede social. Mais do que uma curiosidade, a maçã escondida nas embalagens também é uma estratégia […]

As oleaginosas, como castanha-de-caju, castanha-do-pará, linhaça e nozes, devem fazer parte da alimentação saudável, pois são ricas em gorduras boas e fibras. Dessa forma, elas ajudam a regular os níveis de colesterol, melhoram o funcionamento do intestino e são benéficas para quem deseja emagrecer. “Possuem grande quantidade de nutrientes que provocam saciedade, são antioxidantes e […]

O suco verde, natural, de vegetais vem ganhando cada vez mais espaço em restaurantes de comida saudável, hortifrútis e também dentro das casas de boa parte da população brasileira e ficou conhecido como “suco detox”. Muitos acreditam que esse suco é milagroso. Segundo alguns, bastaria consumi-lo pela manhã e em pouco tempo ele promete emagrecimento […]