Contrações musculares involuntárias e dolorosas, conhecidas como cãibras, podem afetar qualquer pessoa e causar desconforto significativo. Segundo o ortopedista Pedro Ribeiro, diversos fatores podem desencadear esse problema, desde desidratação até desequilíbrios minerais no organismo. “O músculo entra em um estado de hiperexcitabilidade, geralmente por desidratação, deficiência de eletrólitos como cálcio, magnésio e potássio ou mesmo […]

Simone Biles mostrou incômodo ao ganhar mais uma medalha de ouro nas Olimpíadas de Paris. Um dia após subir ao pódio na final do salto, a ginasta usou as redes sociais para fazer um pedido. “Vocês realmente precisam parar de perguntar aos atletas o que vem a seguir depois de eles ganharem uma medalha nas […]