Um combo com batata frita e refrigerante do McDonald’s ganhou destaque nas redes sociais após vídeos no TikTok sugerirem que a combinação teria o poder de interromper crises de enxaqueca. Usuários relataram alívio da dor após consumir os alimentos, mas a eficácia do método não tem respaldo científico.

O fenômeno chamou atenção da comunidade médica. Embora alguns internautas relatem melhora, especialistas reforçam que não há evidências clínicas que comprovem a eficácia da combinação e que o efeito pode variar significativamente de pessoa para pessoa.

Cafeína, sal e glicose: a lógica por trás da suposta melhora

De acordo com a neurologista Taíssa Ferrari, pós-doutora em neurofisiologia clínica, a cafeína presente na coca-cola pode, de fato, ajudar no controle da dor de cabeça em algumas pessoas. No entanto, ela alerta que o consumo em excesso pode ter efeito oposto, agravando e cronificando o quadro.

Além disso, o alto teor de sódio das batatas fritas pode ajudar a repor eletrólitos — substâncias que, em desequilíbrio, também podem estar relacionadas às dores de cabeça. “Muitas vezes, a enxaqueca está ligada à falta de eletrólitos, que o sal e o sódio ajudam a equilibrar”, explica.

A professora de neurologia da USP de Ribeirão Preto, Fabiola Dach, acrescenta que a baixa glicemia e o jejum prolongado são gatilhos conhecidos de enxaqueca. Neste sentido, a melhora pode ocorrer não por ser fast food, mas simplesmente pelo fato de o paciente ter se alimentado.

Nutricionistas alertam: não é recomendado como tratamento

A endocrinologista e nutróloga Maria Clara Martins reconhece algum sentido na prática, mas afirma que não se trata de uma recomendação segura ou eficaz para todos os casos. “Existem formas mais saudáveis de repor eletrólitos, como água com sal ou bebidas isotônicas, sempre com orientação médica”, pontua.

Ela destaca ainda que condições como hipertensão podem tornar a prática perigosa. “Nem todo paciente pode ingerir grandes quantidades de sal. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde.”

Cada paciente, uma enxaqueca

As especialistas são unânimes em afirmar que a enxaqueca é uma condição com múltiplos gatilhos, extremamente individualizada. Açúcares, queijos amarelos e embutidos estão entre os alimentos mais frequentemente associados a crises. Contudo, até mesmo alimentos saudáveis podem ser gatilhos para algumas pessoas.

“Já tive paciente que relatava dor após comer brócolis. Por isso, manter um diário alimentar e observar os padrões é uma das melhores estratégias para entender as causas e prevenir novas crises”, finaliza Maria Clara.