As unhas dos pés pintadas de preto de Cristiano Ronaldo chamaram a atenção nas redes sociais e deram origem a um mito sobre prevenção de micoses. No entanto, especialistas afirmam que não há comprovação científica de que o esmalte comum proteja contra fungos.

As unhas dos pés pintadas de preto de Cristiano Ronaldo despertaram a curiosidade de milhões de pessoas nos últimos anos. Desde então, muitas publicações nas redes sociais passaram a afirmar que o jogador utiliza esmalte preto para prevenir micoses.

No entanto, essa explicação não tem respaldo científico. Segundo a dermatologista Dra. Andressa Vargas, o esmalte cosmético comum não possui ação antifúngica comprovada.

“Não existem evidências científicas de que o esmalte preto previna micoses nas unhas. Embora essa explicação tenha se popularizado após imagens de atletas como Cristiano Ronaldo, o esmalte cosmético comum não tem ação antifúngica comprovada”, afirma a especialista.

Ou seja, o hábito pode fazer parte da rotina de alguns atletas, mas não substitui os cuidados recomendados para prevenir infecções causadas por fungos.

Por que alguns atletas pintam as unhas?

Embora o esmalte não previna micoses, alguns esportistas utilizam o produto por motivos diferentes.

Segundo a dermatologista, atletas de alto rendimento sofrem impactos constantes nos pés durante treinos e competições. Por isso, alguns optam pelo esmalte para disfarçar unhas escurecidas por traumas ou oferecer uma proteção superficial à lâmina ungueal.

Ainda assim, essa camada de esmalte não trata nem impede o surgimento de fungos.

Além disso, a escolha também pode ter relação com questões estéticas ou de conforto, sem qualquer finalidade médica.

O que realmente ajuda a evitar micoses?

Especialistas explicam que a prevenção depende principalmente dos hábitos de higiene.

Entre as principais recomendações estão:

• manter os pés sempre limpos e secos;
• trocar as meias diariamente;
• usar calçados bem ventilados;
• evitar permanecer com sapatos úmidos;
• utilizar chinelos em vestiários, clubes e piscinas;
• tratar rapidamente casos de frieira.

Dessa forma, o ambiente se torna menos favorável ao desenvolvimento dos fungos.

Além disso, reduzir a umidade dos pés é uma das medidas mais eficazes para diminuir o risco de infecção.

Uso contínuo de esmalte pode esconder problemas

Apesar do apelo estético, o uso frequente de esmalte também exige atenção.

Segundo a Dra. Andressa Vargas, manter as unhas constantemente pintadas pode dificultar a identificação de alterações importantes.

“O uso contínuo de esmalte pode mascarar alterações importantes nas unhas, retardando o diagnóstico de micoses, traumas e outras doenças. O ideal é remover o esmalte periodicamente para observar a aparência das unhas.”

Por esse motivo, especialistas orientam retirar o esmalte regularmente para avaliar a coloração e o aspecto das unhas.

Quais sinais merecem atenção?

Algumas alterações podem indicar problemas de saúde e exigem avaliação médica.

Entre os principais sinais de alerta estão:

• mudança persistente na cor das unhas;
• espessamento;
• descolamento;
• deformidades;
• dor;
• secreção;
• manchas escuras sem histórico de trauma.

Caso esses sintomas apareçam, a recomendação é procurar um dermatologista.

Quanto mais cedo o diagnóstico ocorrer, maiores são as chances de iniciar o tratamento adequado e evitar complicações.

O hábito de Cristiano Ronaldo não deve virar regra

O visual de Cristiano Ronaldo ajudou a popularizar o assunto nas redes sociais. Entretanto, especialistas alertam que um costume adotado por atletas não deve ser interpretado como orientação médica.

Afinal, jogadores profissionais costumam adotar práticas relacionadas ao desempenho esportivo, ao conforto ou à estética. Isso, porém, não significa que elas tragam benefícios comprovados para a saúde.

Por isso, quem deseja prevenir micoses deve priorizar medidas reconhecidas pela medicina, como higiene adequada, controle da umidade dos pés e acompanhamento médico quando surgirem alterações.

Em resumo, o esmalte preto pode fazer parte do estilo de algumas pessoas. No entanto, ele não substitui os cuidados necessários para manter as unhas saudáveis.