Depois do treino, é comum focar no alongamento, no banho e na sensação de dever cumprido, mas, muitas vezes, os equipamentos usados ficam esquecidos no canto. O colchonete continua suado, as chuteiras guardadas ainda úmidas e com grama, a garrafinha com marcas de uso. Com o tempo, isso pode causar mau cheiro, manchas e até desgaste precoce dos materiais.

A boa notícia é que, com alguns cuidados simples e produtos que você já tem em casa, dá para manter tudo limpo, conservado e pronto para o próximo treino. Pensando nisso, especialistas de Cif, o marca de limpeza da Unilever, reuniram algumas dicas práticas para te ajudar nessa missão:

1 – Bolas esportivas (futebol, basquete, vôlei)

Após o uso, limpe com um pano macio e sabão neutro para remover poeira e suor. Se a sujeira estiver mais impregnada, um limpador multiuso suave ajuda a limpar sem deixar resíduos após enxague em água corrente.

2 – Chuteiras de couro sintético

Depois do jogo, é comum que as chuteiras fiquem cobertas de terra ou grama. Retire o excesso de sujeira com uma esponja e, em seguida, utilize um pano úmido com Cif Limpeza Milagrosa, que limpa mais de 100 superfícies sem esforço*, para remover as sujeiras e toda a extensão do couro sintético.

3 – Colchonetes e tapetes de borracha

Usados com frequência, os colchonetes e tapetes de borracha acumulam suor e poeira. Após o treino, passe um pano úmido com o produto para uma higienização profunda, que remove sujeiras difíceis e evita odores. Enxágue bem e deixe secar naturalmente antes de guardar.

4 – Capacetes e viseiras

Essenciais em atividades como ciclismo ou patins, costumam acumular marcas de suor e poeira. Um pano úmido já ajuda na limpeza do dia a dia, mas, para uma manutenção completa, utilize Cif limpeza Milagrosa para garantir a limpeza das partes externas feitas de plástico.

5 – Bicicletas, skates e patins (partes de plástico e metal pintado)

Use um pano com água e detergente neutro para retirar o pó e a sujeira. Para áreas mais engorduradas, um limpador doméstico não abrasivo ajuda a limpar profundamente sem riscar o material.

6 – Garrafinhas de plástico

Lave diariamente com detergente neutro e água morna para evitar odores e acúmulo de resíduos. O ideal é enxaguar bem e deixar secar com a tampa aberta.

7 – Pesos, halteres e máquinas de treino

Passe um pano úmido após o uso para remover suor e poeira. Uma limpeza regular ajuda a prolongar a vida útil dos equipamentos e manter o ambiente de treino mais higiênico e confortável.