Cuidar das unhas vai muito além da estética. Essa pequena estrutura, chamada tecnicamente de lâmina ungueal, pode revelar sinais importantes sobre a saúde e indicar desde pequenas deficiências até doenças mais sérias.

Alterações na cor, na espessura ou no formato das unhas podem estar relacionadas a problemas renais, hepáticos, endócrinos, dermatológicos, nutricionais ou autoimunes. Por isso, qualquer mudança perceptível deve ser avaliada por um dermatologista, que pode solicitar exames como hemograma ou até biópsia, em casos mais graves.

Segundo a dermatologista Valéria, professora da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), nem toda alteração é sinal de doença, mas é preciso observar com atenção:
“A unha do pé, por exemplo, sofre mais traumas e pode ficar amarelada e grossa, especialmente pelo uso de salto ou bico fino. Isso é comum e nem sempre é algo grave”, explica.

Confira os principais tipos de alterações e o que elas podem indicar:

Unhas esbranquiçadas

Mudanças para o tom branco podem apontar micose, psoríase, pneumonia ou até insuficiência cardíaca.

Unhas com pontos brancos

Chamados de pitting, são pequenos furinhos que podem indicar psoríase, dermatite atópica ou alopecia areata (queda de cabelo).
Em raros casos, podem estar ligados à sífilis.

Unhas azuladas

A coloração azulada pode aparecer por uso de certos medicamentos, como antimaláricos e tratamentos contra acne.
Se o sintoma surgir, o médico deve avaliar a continuidade do remédio.

Micoses recorrentes

As micoses voltam facilmente quando o tratamento é interrompido antes do tempo. O ideal é seguir as orientações médicas até o fim para evitar reincidências.

Unhas com linhas

As linhas de Beau, horizontais, podem surgir após febres altas, quimioterapia ou traumas.
Já as linhas escuras em apenas um dedo exigem atenção: podem indicar melanoma, um tipo de câncer de pele.

Unhas quebradiças

O uso constante de produtos químicos e a falta de hidratação estão entre as causas mais comuns. A dica é usar cremes específicos e evitar o ressecamento.

Unhas vermelhas

A coloração em meia-lua pode estar associada a lúpus ou artrite reumatoide.
Já o vermelho ao redor da unha pode ser causado por fungos e bactérias, principalmente quando se remove a cutícula.
“A cutícula é uma barreira natural. O ideal é não retirá-la, apenas hidratar”, orienta a dermatologista Juliana Toma, da Unifesp.

Unhas amareladas

Podem ter origem genética ou vir com o envelhecimento natural. No entanto, também podem indicar micose, psoríase, HIV ou doença renal.
Fumantes costumam apresentar esse tom nos dedos polegar e indicador devido ao contato com o cigarro.

Unhas com ondulações

Aparecem com frequência devido à retirada excessiva da cutícula ou ao uso de instrumentos agressivos.
As médicas também desaconselham o uso de unhas em gel, já que o processo de remoção enfraquece e danifica a superfície natural.

Em resumo: prestar atenção às unhas é cuidar da saúde como um todo. Mudanças sutis podem ser o primeiro aviso de que algo precisa de atenção — e, muitas vezes, um simples olhar pode fazer toda a diferença.