A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é um problema comum que afeta as artérias do corpo. Se você tem pressão alta, o coração tem que trabalhar mais para bombear o sangue.

Em geral, a hipertensão é uma leitura da pressão arterial de 130/80 ou mais. O Dr.Ivan Porter II, nefrologista da Mayo Clinic em Jacksonville, Flórida, afirma que a pressão alta pode levar a uma doença cardíaca, a um acidente vascular cerebral e a outros problemas de saúde graves, incluindo a doença renal crônica.

Quando você pensa em pressão alta, provavelmente já sabe que ela pode causar doenças cardiovasculares. Mas isso não é tudo.

“Ela também pode levar à doença renal crônica”, afirma o Dr. Porter.

Ele explica que a pressão alta pode fazer com que os vasos sanguíneos renais se enfraqueçam e danifiquem os rins.

“À medida que a doença renal crônica evolui, muitas pessoas desenvolvem hipertensão; ambas as condições parecem andar de mãos dadas. Por outro lado, pessoas com hipertensão também desenvolvem a doença renal crônica”, explica o Dr. Porter. “O controle da pressão alta é uma das coisas mais importantes que devemos fazer quando alguém possui uma doença renal crônica.”

Esse controle está muitas vezes ligado às mudanças no estilo de vida.

“A pressão alta responde a muitas das escolhas que fazemos em nosso estilo de vida: realizar exercícios regulares, evitar alimentos processados, reduzir a ingestão de sódio, incluir mais frutas e vegetais em nossa dieta diária”, diz o Dr. Porter. “Às vezes, essas mudanças no estilo de vida não são o suficiente. E, nestes casos, os pacientes precisam de medicamentos para ajudar no controle da pressão alta. Mas saiba que podemos ter um enorme impacto com as decisões que tomamos no nosso estilo de vida para controlar a pressão alta.”