As praias de água doce seguem como um dos destinos favoritos dos tocantinenses e de turistas que visitam o estado. Com paisagens naturais preservadas, rios de águas claras e pôr do sol marcante, esses espaços se mantêm como boas opções de lazer e descanso em qualquer época do ano, inclusive no inverno amazônico.

Mesmo durante o período de chuvas, o Tocantins registra intervalos de sol e céu aberto, o que possibilita aproveitar a areia e o rio. Ainda assim, especialistas reforçam a importância de atenção às condições climáticas antes da visita.

Em situações de tempestades ou chuvas intensas, a orientação é evitar áreas de banho devido aos riscos de descargas elétricas, correnteza forte e ventos.

Praia do Paredão, em Miracema

Em Miracema do Tocantins, a Praia do Paredão se destaca pelo cenário paradisíaco, com mirantes, trilhas e águas transparentes. Durante o inverno amazônico, o acesso pode sofrer alterações por conta das chuvas e do controle do nível do rio realizado pela usina hidrelétrica da região. Por isso, é recomendado agendar a visita.

O espaço funciona diariamente, das 8h às 17h. A entrada custa R$ 20 por pessoa a partir dos 11 anos. Visitantes que optarem por levar bebidas pagam R$ 30. O local oferece serviço de alimentação e conta com chalés disponíveis para hospedagem.

Praia do Puçá – Serras Gerais

Na região das Serras Gerais, entre Aurora do Tocantins e Lavandeira, a Praia do Puçá é um dos destinos que mais chamam atenção de quem procura natureza preservada e tranquilidade. Com águas claras e cercada por vegetação nativa, o espaço também oferece estrutura para quem gosta de acampar, além de bar e restaurante.

A visitação acontece diariamente, das 8h às 17h. O ingresso custa R$ 40 por pessoa, com isenção para crianças de até 10 anos. O acesso é feito pela TO-110. O local reserva ainda uma trilha curta em meio ao verde, que leva até uma prainha conhecida como Segredo. Para quem deseja passar a noite, o camping tem valor de R$ 100 por pessoa.

Praia da Ilha Porto Real

Banhada pelo Rio Tocantins, a Praia da Ilha Porto Real oferece opções de lazer como quiosques, parquinho infantil, passeios de barco e áreas para camping. Fora da temporada oficial de praias, a travessia até a ilha é feita de forma particular, por meio de embarcações.

Durante o período de temporada, iniciado em julho, a prefeitura disponibiliza balsa para facilitar o acesso. O espaço conta ainda com banheiros, torre de salva-vidas e um centro de convenções com capacidade para até 800 pessoas.

Praia de São Francisco, em Praia Norte

Na região do Bico do Papagaio, a Praia de São Francisco, localizada no município de Praia Norte, é outra alternativa bastante procurada. Apesar de estar próxima à cidade, o acesso à faixa de areia exige travessia.

A praia é gratuita e pode ser visitada todos os dias da semana. Banhada pelo Rio Tocantins, o local é ideal para banho, lazer e navegação.

Praia do Caju, em Palmas

Na capital, a Praia do Caju é uma das mais movimentadas e fica localizada na região sul de Palmas, a cerca de 20 minutos do centro. O espaço é aberto ao público e dispõe de iluminação, paisagismo, estacionamento, quiosques e restaurantes.

O nome do atrativo faz referência aos cajueiros presentes na entrada da praia. Para garantir a segurança dos banhistas, há uma rede de proteção em parte do rio. Durante a temporada de praia de 2025, a estrutura foi substituída como medida preventiva contra ataques de piranhas.