O climatério é uma fase natural na vida da mulher, mas frequentemente está associado a mudanças significativas que impactam sua rotina. Entre os sintomas mais conhecidos, as “ondas de calor” destacam-se como o incômodo mais relatado. Essas manifestações, também chamadas de sintomas vasomotores, caracterizam-se por uma sensação súbita e intensa de calor na parte superior do corpo, especialmente na região da cabeça, pescoço e peito.

Cada episódio de onda de calor costuma durar entre 1 e 5 minutos e pode ser acompanhado por suor excessivo, calafrios, ansiedade e até batimentos cardíacos acelerados. A intensidade das ondas de calor varia de leves e toleráveis até severas e debilitantes, impactando diretamente o bem-estar diário. Além disso, o climatério traz outros sintomas, como secura vaginal, que podem afetar tanto a saúde física quanto o bem-estar emocional e psicossocial da mulher.

Síndrome Geniturinária da Menopausa (GSM)

A síndrome geniturinária da menopausa é definida como um conjunto de sinais e sintomas associados à deficiência de estrogênio, que afetam a vagina, os lábios vaginais, o clitóris, a uretra e a bexiga. Os sintomas de GSM incluem:

Sintomas genitais: Secura, irritação e sensação de queimação.
Sintomas sexuais: Dor durante a penetração vaginal e redução na elasticidade vaginal.
Sintomas urinários: Ardência ao urinar, aumento da frequência e urgência urinária, além de maior risco de infecções do trato urinário.

Esses sintomas podem variar de leves incômodos a profundamente debilitantes. Diferentemente dos sintomas vasomotores, que tendem a melhorar com o tempo, os sintomas de GSM geralmente pioram sem tratamento adequado. Felizmente, existem diversas opções de terapias eficazes, tanto de venda livre quanto prescritas.

Desde a Terapia Hormonal (TH) até tratamentos locais e não hormonais, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida das mulheres nessa fase, restaurando o conforto, a saúde e o bem-estar geral.

A terapia hormonal (TH) é frequentemente considerada uma das principais opções para o alívio dos sintomas da menopausa, mas sua indicação deve ser avaliada com cautela. De acordo com a Dra. Fabiene Vale, médica ginecologista, obstetra e presidente da Comissão Nacional Especializada em Sexologia da FEBRASGO. “a terapia hormonal (TH) traz inúmeros benefícios para as mulheres. Ela reduz sintomas como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, irritabilidade e alterações no sono, promovendo uma melhora na qualidade de vida.”

Além disso, a Dra. Fabiene explica que a TH também oferece vantagens relacionadas à saúde íntima e à prevenção de complicações futuras: “A TH alivia sintomas vaginais relacionados ao afinamento e ressecamento do tecido, contribuindo para relações sexuais menos dolorosas e para o conforto geral da mulher. Também é importante lembrar que a TH desempenha um papel essencial na proteção óssea, prevenindo fraturas futuras, especialmente em mulheres com risco aumentado ou menopausa precoce. Além disso, iniciar a terapia dentro de 10 anos após a menopausa pode trazer benefícios cardiovasculares e até reduzir o risco de diabetes tipo 2, conforme evidenciado por estudos científicos.”

No entanto, a especialista reforça que essa terapia não é universalmente indicada e deve ser analisada caso a caso. “É fundamental destacar que nem todas as mulheres podem ou desejam optar pela TH. A decisão de utilizá-la ou não deve ser cuidadosamente orientada pelas diretrizes nacionais e internacionais mais atualizadas, garantindo segurança e eficácia no manejo dos sintomas,” finaliza a Dra. Fabiene.

Alternativas naturais e tratamentos adjuvantes

A NUAÁ oferece uma alternativa para hidratar e estimular a produção de colágeno na região íntima. Durante o climatério, muitas mulheres buscam opções naturais para lidar com mudanças como a perda de elasticidade da pele e desconfortos causados pela redução dos níveis de estrogênio e colágeno.

Um exemplo é a espuma de higiene íntima suave menopausa da NUAÁ, que proporciona hidratação profunda, estimula a produção de colágeno e oferece uma sensação de bem-estar graças ao seu delicado aroma de gerânio. Este produto é uma solução não hormonal, desenvolvida para atender às necessidades específicas desse período da vida.

“Muitas mulheres que utilizam TH podem potencializar seus efeitos com produtos adjuvantes, enquanto aquelas que não podem ou não desejam utilizar a TH, podem encontrar alternativas eficazes para aliviar os sintomas da menopausa” destaca a Dra. Fabiene Vale.

Produtos como esses contribuem significativamente para o conforto e a qualidade de vida feminina a partir do climatério.

Linha NUAÁ

A Linha NUAÁ tem como principal foco higiene, hidratação e proteção da região íntima feminina, dentro e fora de casa, em todas as fases da vida: desde a puberdade até a menopausa.

Compostas pelas espumas de higiene íntima suave todo dia, menstruação, menopausa, calm e teen, além da água íntima prebiótica fresh, as fórmulas exclusivas da NUAÁ possuem ampla seleção de ingredientes naturais e veganos que respeitam o pH da região íntima e microbiota bacteriana, mantendo-a em equilíbrio devido aos prebióticos naturais.

Sobre a NUAÁ

Idealizada por três mulheres, a NUAÁ nasceu em 2020 e está entre as primeiras femtechs brasileiras especializadas em saúde e bem-estar íntimo feminino. A marca mantém o propósito de proporcionar o cuidado íntimo em todos os momentos da vida da mulher: desde a puberdade até a menopausa. Toda a linha de produtos é focada em higiene íntima no banho e também fora de casa. As fórmulas combinam ingredientes naturais e prebióticos, são livres de sulfatos, parabenos e fragrâncias sintéticas, promovem higiene suave, frescor e hidratação, e contribuem para a manutenção saudável da microbiota. A NUAÁ proporciona uma jornada em busca da vitalidade da região íntima. Para mais informações sobre a linha completa, acesse: sounuaa.com.br.