Você sabe o que é a comunicação emocional? Este é um processo que visa usar mensagens ao se comunicar que influenciem os estados emocionais daqueles que estão recebendo o seu contato. Utilizar técnicas de comunicação emocional pode contribuir significativamente para o crescimento individual e o sucesso em diversas áreas da vida, tanto pessoais quanto profissionais.

Ciente desta poderosa ferramenta, a palestrante Elis Becker separou cinco dicas para quem quer melhorar suas habilidades de comunicação emocional. Confira abaixo:

1. Pratique a escuta ativa: “Ouça com empatia e atenção genuína para compreender as emoções dos outros, somente desta forma você conseguirá se comunicar de uma forma assertiva”, explica Elis.

2. Seja consciente das suas emoções: “Reconhecer suas próprias emoções antes de expressá-las aos outros é o primeiro passo para conquistar a atenção e empatia”.

3. Use a linguagem corporal: “Demonstre suas emoções através de expressões faciais e postura para transmitir suas mensagens de forma mais clara”.

4. Escolha o momento adequado: “Seja sensível ao momento certo para abordar questões emocionais, respeitando o espaço dos outros”.

5. Use palavras que expressem emoções: “Utilizar o vocabulário emocional adequado para expressar seus sentimentos ajuda a criar uma conexão mais significativa com as pessoas ao seu redor”.

Sobre Elis Becker – Palestrante e mentora

Formada em administração, a palestrante e mentora Elis Becker sempre teve a comunicação e as relações humanas correndo por suas veias. Baiana, mãe de três e avó, se dedicou à administração pública por mais de 25 anos, atuando em gestão de processos, compras e licitações e líder de equipes.

A paixão pelas relações humanas fez Elis se formar em coach e se especializar em mentoria para mulheres. Hoje, ela ajuda as pessoas a reconhecerem e ressignificarem as crenças limitantes, focar no seu crescimento pessoal e profissional e a utilizar o ambiente como estratégia de negócio.

A palestrante também é co-autora dos livros “Seja Herói de si mesmo”, “Transforme sua vida com mentoria”, “Mulheres Além do Tempo” e “DNA das mulheres de Sucesso – Organizadora”, além de ser idealizadora da imersão “A Hora é Agora”: treinamento para mulheres com ferramentas de alto impacto emocional.