Muito se fala sobre ter uma rotina diária de cuidados com a pele do rosto, porém, fatores como falta de conhecimento e o baixo orçamento para a compra de produtos podem desmotivar e atrapalhar. Para minimizar esses problemas, o R7 conversou com o dermatologista Matheus Kasai, que explica por onde começar e ainda dá dicas de quais cosméticos usar.

Mas primeiro é fundamental entender a importância do skincare. Matheus explica que esse cuidado é algo a longo prazo, principalmente, se tratando da proteção de pele. “É importante compreender que a exposição que sofremos dos raios solares (UVA e UVB) não vai se manifestar amanhã, veremos os resultados negativos daqui a 15 anos, por exemplo. Então, quando protegemos a pele, usando ativos que hidratam e são antioxidantes, estamos investindo no futuro, evitando envelhecimento precoce, aparecimento de manchas e o risco de desenvolvermos câncer de pele”, conta.

Falando em produtos, Matheus revela que hoje existem opções eficientes e acessíveis no mercado, e que a rotina ficou muito democrática. “Aos poucos, vamos quebrando o estigma de que os cuidados com a pele exigem grandes investimentos”, comemora.

O médico conta que, quando o paciente não tem nenhum tipo de doença de pele, o tratamento costuma ser mais acessível, devido à vasta gama de opções disponíveis no mercado, que vão do básico ao avançado. Matheus é defensor de uma rotina reduzida, desde que feita de maneira regrada e correta. “No consultório, meus pacientes sabem que quando o assunto é skincare o básico bem feito vale ouro. Não são todos empenhados em rotinas longas com vários produtos”, compartilha.

É importante reforçar que o mais indicado é se consultar com algum profissional, para que cada caso seja avaliado corretamente. Entretanto, isso é mais uma barreira que, muitas vezes, impede as pessoas de começarem. Por isso, não há problema algum em aproveitar os recursos disponíveis para começar a cuidar da pele.

Rotina

Seguindo a linha do “básico bem feito”, três passos são indispensáveis: limpeza, hidratação e proteção. Sendo a parte mais importante a constância, ou seja, quando é realizado diariamente.

O primeiro passo essencial é o uso de sabonete facial para limpeza e purificação. O produto prepara a pele para receber os demais cosméticos. Na sequência, vêm a hidratação que evita descamações, irritações e, dependendo dos componentes do hidratante, promove a renovação celular.

Por último, o protetor solar, que deve ser utilizado em dias de sol ou de chuva, para ficar em casa ou sair, pois o efeito de envelhecimento que o sol promove na pele é acumulativo. “O sol que você está pegando hoje vai fazer efeito de envelhecimento durante a sua vida inteira”, alerta Matheus. Além disso, luzes artificiais e a tela de dispositivos eletrônicos também têm papel nocivo à pele.

Agora, para quem já é adepto do skincare, a rotina pode ser incrementada com uma vitamina C pela manhã e ácidos e antioxidantes para à noite (com indicação e orientação médica).

Produtos

Entendendo que os produtos duram entre três e quatro meses, o objetivo é passar opções que, juntas, saiam menos de R$200 e, no decorrer do tratamento, custem menos de R$ 50 por mês.

“É totalmente possível prescrever uma receita acessível, lembrando que estamos falando de uma rotina para peles normais, caso de pessoas com alguma especificidade, como acne, por exemplo, terão um investimento um pouquinho maior. Mas, no geral, sempre há tratamentos acessíveis”, explica o dermatologista.

1. Sabonete de Limpeza

– Gel de Limpeza Facial La Roche Posay – Effaclar Concentrado R$ 49,90
– Gel de limpeza Facial Cerave – Foaming Facial Cleanser (para pele normal a oleosa) R$ 42,90
– Gel de Limpeza Facial Neostrata – Oil Control Intensive Cleanser R$ 31,30
– Gel Espuma de Limpeza Facial Sallve R$ 34,80

2. Hidratante Facial

– Hidratante Facial Mantecorp Epidrat Acqua R$ 59,90
– Hidratante Facial Sallve R$ 69,90

3. Protetor Solar

– Vichy Capital Soleil Hydra-Matte FPS50 R$ 57,99
– Isdin Fusion Water FPS60 R$ 67,79