O Instituto Brasileiro de Gestão Hospitalar – IBGH convidou a psicóloga Ivana de Moura para conversar com os colaboradores do Hospital Municipal de Araguaína – HMA sobre a importância de se manter saudável não só fisicamente, mas mentalmente também. A ação fez parte do Janeiro Branco e aconteceu na tarde da última terça feira, 16.

“Vivemos em uma sociedade onde a vida é corrida e estressante, por isso nada melhor do que cuidarmos da nossa saúde emocional, de tentar lidar com as emoções do dia a dia, de sermos mais resilientes, de não procrastinar. O IBGH tem essa preocupação de poder ajudar o nosso colaborador a cuidar mais de si mesmo”, explicou Síntia Barros, analista do Núcleo de Educação Permanente do HMA.

A palestra abordou quais comportamentos precisam ser mudados para melhorar a saúde emocional. Foi falado também sobre o manejo adequado do estresse, ansiedade e de outros transtornos de comportamento.

A psicóloga Ivana lembrou que cuidar de si próprio é o primeiro passo para que a pessoa alcance a realização pessoal e profissional.

“Nós profissionais da área da saúde, como exercemos um papel de cuidado da dor e sofrimento físico e emocional do outro, em primeiro lugar precisamos estar atentos ao nosso interior para atender melhor os pacientes”, destacou a psicóloga.

A estratégia acertou em cheio os colaboradores, como disse a recepcionista Sandy Silva. “Foi como a doutora explicou: antes de pensar nos outros, precisamos pensar em nós mesmos, só assim vamos ser capazes de ajudar de verdade”, finalizou.

O Janeiro Branco é um movimento nacional que convida as pessoas a refletirem sobre o sentido da vida, qualidade das relações, emoções e comportamentos. O propósito é colocar em evidência o tema da Saúde Mental para sensibilizar toda a sociedade.