SENTAR
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Pouca gente vive isso hoje, mas sentar na calçada para conversar até tarde era comum e fortalecia laços entre vizinhos
Em muitos bairros brasileiros, havia um costume simples que transformava as noites em momentos de convivência e criava relações que iam muito além da porta de casa
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Sentar mais de 10 horas por dia pode estar encurtando sua vida e ninguém te avisou
Em um mundo cada vez mais conectado, muitas pessoas passam horas seguidas em frente ao computador, no trânsito ou mesmo em momentos de lazer. Essa rotina, aparentemente comum, pode estar trazendo riscos sérios para a saúde. Pesquisas recentes revelam que ficar mais de 10,5 horas sentado por dia aumenta de forma significativa a chance de […]
