A acne é um problema que, em geral, aparece na adolescência, mas pode surgir também na fase adulta e gerar muito incômodo para quem tem. Estima-se que cerca de 40% dos adultos continuam a travar uma guerra com as espinhas. O problema atinge 16 milhões de brasileiras e a idade média das portadoras é de 34 anos.

É possível que uma pessoa que nunca tenha sofrido com isso quando mais nova desenvolva algum problema tardio, que começa aos 21 anos e pode se estender até os 50. Quando as glândulas sebáceas produzem muita gordura, elas atraem uma bactéria chamada Propionibacterium acnes, que se alimenta dela. A pele da mulher que sofre com a acne na idade adulta exerce um ataque exagerado a essa bactéria, causando a inflamação.

Muitos são os fatores que podem desencadear a acne na mulher e o principal deles é a desregulação hormonal. O que diferencia o problema na mulher adulta do que aparece na adolescente é o acúmulo de fatores que predispõem a pele para o aparecimento de espinhas, como estresse, alto consumo de carboidratos e laticínios, exposição sem proteção a raios ultravioleta, colesterol alto, obesidade, problema com metabolismo e até mesmo a hereditariedade.

Outra diferença importante é que na adolescência, as espinhas aparecem na testa, nariz e na parte superior das bochechas (zona T). Já na mulher adulta, aparecem no queixo, mandíbula e pescoço (zona U). Além disso, tendem a ser vermelhas e doloridas.

Caso o problema se torne muito incômodo para mulher, é importante que ela procure um médico para avaliar o seu caso de forma específica e indique quais os tratamentos mais adequados para ela. Muitas vezes a indicação será medicamentosa, e portanto, somente um profissional será capaz de orientá-la.

Porém, existem alguns cuidados que podem ajudar a reduzir ou pelo menos amenizar o aparecimento das temidas espinhas:

Tenha uma rotina de limpeza da pele

O ritual de limpeza de pele deve ser sagrado para quem sofre com acne. O recomendado pelos dermatologistas é que se lave o rosto com sabão específico pelo menos duas vezes por dia. Fazer isso vai retirar um pouco do excesso de oleosidade da pele, evitando a obstrução dos poros.

Use sempre protetor solar

Ele não só ajuda a evitar o aparecimento de manchas, como também impede que os raios ultravioletas causem danos ainda maiores na pele gerando inflamações responsáveis pelo aparecimento das espinhas.

Invista em produtos Oil-Free

Já existem disponíveis no mercado produtos de uso diário oil-free (tradução: sem óleo) como maquiagens, o próprio protetor solar e até mesmo o hidratante que é fundamental para manter a saúde da pele.

Nunca durma de maquiagem

As vezes é difícil não se render à tentação de dormir maquiada, mas esse hábito é extremamente prejudicial para a pele, principalmente para quem tem tendência a espinhas e cravos. O acúmulo e oleosidade deixados pela maquiagem também obstruem os poros, inflamando-os. Dê preferência para demaquilantes oil-free para o rosto e região dos olhos.

Não mexa nas espinhas

Embora pareça ser o mais correto de se fazer, não é recomendado que se mexa nas espinhas e cravos. Isso pode piorar o estado dela causando até cicatrizes no rosto. Por isso, evite!